Leitung: Lucia Sidler und Daniel Prandini

 

Die Fastenwoche im Kloster Fischingen ist eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unter der erfahrenen Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini bietet diese Woche nicht nur die Gelegenheit, nach der bewährten Buchinger-Methode zu fasten, sondern auch durch Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern tief in sich selbst einzutauchen.

 

Fasten nach Buchinger

Die Buchinger-Methode ist eine der bekanntesten und effektivsten Fastenmethoden. Sie basiert auf dem Prinzip des Heilfastens, bei dem der Körper durch temporären Nahrungsverzicht gereinigt und regeneriert wird. Dabei werden hauptsächlich Gemüsebrühe, Säfte und Tees konsumiert, um den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen und den Heilungsprozess zu unterstützen.

 

Schweigen

Das Schweigen während der ganzen Woche ist ein essenzieller Bestandteil der Fastenwoche. Es fördert die innere Einkehr und ermöglicht es den Teilnehmenden, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Durch das bewusste Schweigen werden die Sinne geschärft und die innere Ruhe gestärkt.

 

Meditation

Tägliche Meditationssitzungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu entwickeln. Unter der Anleitung von Daniel Prandini werden verschiedene Meditationspraktiken vorgestellt, die den Teilnehmenden helfen, einen tieferen Zugang zu ihrem Inneren zu finden und emotionale Blockaden zu lösen.

 

Yoga

Yoga ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Programms. Die sanften und doch wirkungsvollen Yogaübungen, angeleitet von Lucia Sidler, unterstützen die körperliche Entgiftung und fördern die Flexibilität und das Wohlbefinden. Yoga hilft zudem, den Geist zu fokussieren und das Körperbewusstsein zu stärken.

 

Wandern

Die wunderschöne Umgebung des Klosters Fischingen lädt zu ausgedehnten Wanderungen ein. Diese täglichen geführten Wanderungen in der Natur fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern bieten auch die Gelegenheit, die Schönheit der Umgebung zu geniessen und zur Ruhe zu kommen. Wandern in der Natur wirkt zudem stressreduzierend und stärkt das Immunsystem.

 

Abschluss

Die Fastenwoche im Kloster Fischingen nach der Buchinger-Methode unter der Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini ist eine wertvolle Erfahrung, die den Teilnehmenden hilft, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu erneuern. Durch die Kombination von Fasten, Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern wird ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe und Klarheit erreicht.

 

Kurzübersicht

Pflege der Stille mit Zeiten des Austausches

Meditation

Sanftes Yoga

Wanderung in der Gruppe

Ganze Woche im Schweigen

 

6 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC 

Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Bio-Säften und Suppen

Betreuung durch ausgebildete Fastenleiterin und Meditationsleiter 

 

Ort: Kloster Fischingen, Benediktinergemeinschaft, CH-8376 Fischingen

Kurs 2: Fastenwoche So 16.11.2025 bis Sa 22.11.2025

Kurs 3: Fastenwoche So 15.02.2026 bis Sa 21.02.2026

Kurs 4: Fastenwoche So 15.11.2026 bis Sa 21.11.2026

  

Fastenleitung Lucia Sidler, für Rückfragen lucia.sidler@benediktiner-stille.ch

Meditation Daniel Prandini 

 

Kursbetrag Fr. 1750.00 (Übernachtung und Kursbeitrag)

Die Verrechnung bei vollständiger Annullierung vor der Fastenwoche sieht wie folgt aus:

•Bis 91 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei
•90 bis 61 Tage vor der Veranstaltung 25 % des Kursbetrages

•60 bis 31 Tage vor der Veranstaltung 50 % des Kursbetrages

•30 bis 3 Tage vor der Veranstaltung 75 % des Kursbetrages

•Später als 72 Stunden vor der Veranstaltung 100 % des Kursbetrages

 

Wird eine Anmeldung 3 Tage vor der Fastenwoche zurückgezogen oder erscheint die angemeldete Person nicht, wird der volle Kursbetrag fällig, es sei denn es kann eine Ersatzperson gefunden werden.